która ma

Nie wiem jaka macie budowe ciala, normalny czlowiek nie ma skosnych w obrebie bioder, tylko nad nimi ;) Optyczne powiekszenie bioder nastepuje przy rozbudowaniu odwodzicieli nogi. Optycznie powiekszenie talii nastepuje przy przeladowaniu skosnych. Tyle teorii, w praktyce dawno nie widzialem kogos kto wogole mialby widoczne miesnie skosne, a osoby [...]

odpowiedz do kolegi z góry! nie do psychologa nie trzeba isc predzej, poprostu nigdy wczesniej mie miałes problemów z kregosłupem ze tak mówisz, to nie códotwórca ani uzdrowciel tylko pani która wysuniete kregi wstawia na swoje miejsce i juz nic nie uciska na nerwy i nie ma bólu.Ja byłam wiec bajek nie pisze!

nadal odstaja i nadal. ma dysproporcje, co juz trwa z 5 lat, kiedys o tyn pisalem, dlatego u niego w sumie kazda poza przodem, to wystawia swoja lewa noge w przod - noge ktora jest wieksza do tego on swietnie pozuje i kombinuje z tymi nogami.

Redukcja sprawi, iż doprowadzisz do ubytku reszty masy mięśniowej którą masz, a jest jej niewiele. Nie ulega wątpliwości że w Twoim przypadku należy się skupić na przemyślanym i intensywnym treningu siłowym oparty na ćwiczeniach angażujących do pracy wiele stawów. Trenowanie i zalewaniem się tłuszczem nie jest sztuką, w dodatku nie zawsze chodzi [...]

Narazie planuje jechac mase konkretnie takze narazie skupiam sie na tym, ale z zalozeniem od poczatku - bez zalewania (widac, ze juz prop i meta swoje robia, ale przy kolejnym cyklu sprobujemy nad tym popracowac ;) Poprostu retencja wody jest nieunikniona, nie chce narazie stosowac arimidexu czy clomidu na cyklonie... Co do kapturow kolego to [...]

[...] torze działają inne sily, na które chrząstka nie jest przygotowana, i dochodzi do wycierania. Bolesnośc jest objawem tego ze doszlo do wytarcia do warstwy podchrzęstnej która jest juz dobrze unerwiona. jakie postępowanie? są dwie drogi: zachowawcze i chirurgiczne leczenie zachowawcze o dziwo jest procentowo skuteczniejsze! a polega ono na [...]

Hej, Mam chondromalację rzepki IV st. czyli w rzepce właściwie jej nie ma. W pażdzierniku miałam drugą artroskopię, która chrupanie mocno zredukowała i jest dużo lepiej, ale nie doskonale. Po operacji ogromnie ważna jest rehabilitacja, chodziłam dwa miesiące o kulach bez obciążania nogi i cały czas, od tygodnia po operacji już napinałam mięśnie, [...]

[...] więzadła ACL, wycięta łąkotka boczna, rekonstrukcje chrząstki w sumie 8 operacji ale przyczyną tego całego wyniszczenia i bagna w kolanie była infekcja gronkowcem złocistym. Dlatego tak ważne jest dbanie o stawy kolanowe i korygowanie wszelkich nieprawidłowości żeby nie dopuścić do tak mocnego wyniszczenia chrząstki która jest tak cenna

[...] ale ja myśle, że lepiej zrobić ją już teraz, skończą się problemy prawda? czy wypadł komuś bark po operacji? czy to jest możliwe? Supa_Ugly z tego co wiem nie ma żadnej maści, która wzmocniła by staw. Po przeczytaniu Twojej wypowiedzi sądzę, że naderwałeś mieśnie i ścięgna wokół barku i stąd bierze się ból. choć nie jestem do końca pewna =p

Witam wszystkich. Na forum jestem dzisiaj pierwszy raz i niestety nie mialam jeszcz czasu przejrzec wszystkiego wiec z gory przepraszam za glupie i powtarzajace sie pytania. Moze najpierw opisze moj pzrypadek. Pierwszego zwichniecia barku doswiadczylam majoc 13 lat czyli 12 lat temu. Zdarzylo sie to podczas jazdy na lyzwach-polecialam pare metrow [...]

Witam, chciałem subiektywnie opisać swój przypadek, ponieważ do tej pory tylko „brałem” z tego forum, nie dając nic od siebie Mój przypadek jest chyba klasyczny. Maj 2007 upadek na rękę (noga na hali), szpitalne nastawienie, gips 3 tygodnie (gips to GŁUPOTA !), rehabilitacja, zabiegi i byłoby pięknie gdyby na tym się kończyły [...]

witam wszystkich, najwyrazniej i na mnie nadszedl czas, aby cos skrobnac. jestem swiezo po zwichnieciu tylnym (4 dni). gralem w noge, chcialem kopnac pilke, no i stalo sie - zwichnal sie sam, skubaniec. przeklinam wlasna glupote, ktora podpowiedziala mi bym olal pozadna rozgrzewke. z barkiem mialem juz problemy dwukrotnie - raz mialem dosc [...]

[...] że się poprawi. Poprawiało się przez kilka dni, ale teraz już nie ma progresu. Dalej nie mogę podnieś prawej ręki do przodu i do boku (so tyłu jest ok). Lewa (ta, która zawsze wypadała) zachowuje się "normalnie" jak po wypadnięciu. Boli i mam ograniczone pole ruchów (boję sie przekroczyć granicę), ale znam już ten stan. Po [...]

Ja jestem 3 dni po operacji i czuje sie swietnie. Mam nadzieje ze w polowie wakacji bede juz mial w 100% sprawny bark. Szczerze to troche mnie zdziwił wyglad tych kotwic kiedy obejrzalem film z zabiegu. Myslalem ze to przypomina chodz troche prawdziwe ktowice, a tym czasem bardziej to podobne do sznurowadeł. No ale nic najwazniejsze zeby pomogło [...]

[...] i nic mi nie przeszkadza to nie ma sensu podejmować się jakiejkolwiek operacji. 2. Operacja jeżeli przeszkadza mi to w uprawianiu sportu. 3. Droga operacja specjalistyczna, która polega na tym , że wszczepiają mi jakieś PINy lecz kosztuje to w sumie 7 tysięcy. Pożyłem już z tym ponad miesiąc i wydaje mi się, że mi to nie przeszkadza, a jak [...]

[...] nie wypadają :) Jak byłam na kontroli jakieś 3 miesiące po tej operacji on był w szoku, że tak szybko wracam do sprawności :) powiedział, że jestem jego pierwszą pacjentką, która w tak krótkim czasie odzyskała niemal pełny zakres ruchu :) później dalej ćwiczyłam, kolejna kontrola i doktor powiedział, że bark zachowuje się wyśmienicie, zniknęło [...]

[...] wiertarki i młotka;/ wszystko było mocno naruszone, więc bolało. Nie będę kłamać, że było fantastycznie, lekko i przyjemnie. Przeszłam trochę z barkiem, ale to się da przejść, po prostu nie wolno się poddać psychicznie! :) Trzeba być zawsze pogodnym i wierzyć w powodzenie, a wtedy nie ma takiej mocy, która mogłaby zniszczyć drogę do sukcesu! :*

pewnie chodzi mu o wyrostek kruczy łopatki jest to metoda bristova w bonusie dostaje sie srubke:P ja jestem po tej operacji podjołem sie jej 14 maja , to zalezy od ciebie ja bym sie lepiej na 1 podjoł artroskopii jest to metoda przyjazna pacjentowi mniej ingerujaca w ciało pacjenta i szybciej dojdziesz do siebie jak po artroskopii cos sie zepsuje [...]

[...] dolne, dlatego właśnie w tych okolicach obrąbek stawowy (taki pierścień włóknisto-chrzęstny naokoło panewki stawu) jest oderwany i uszkodzony. Głowa kości ramiennej, która zwykle siedzi w panewce ma objaw Hill Sachs (też taki miałam), po prostu małe wgłębienie, które wytworzyło się przez ocieranie o panewke przy wypadaniu;/ masz też [...]

ja miałam taką sytuacje ze osoba która robiła opis do rezonansu była bardzo niekompetentna. lekarze śmiali się z bzdur które były powypisywane. dr. Brzóska na pewno ma jakąś tezę po przeprowadzonym badaniu. zapewne wprowadzi kamerę w staw barkowy i wszystko oglądnie a w razie uszkodzenia "naprawi" życzę zdrowia jak będziesz po [...]